Deportes 2019

Deportes 2019

Otro año más a las costillas.

Este ha sido un buen año y me he encontrado bien dentro del lógico decaimiento que me otorga la edad.

Ha habido varias cosas a destacar como son la Duatlón de Cerdanyola,  Cavalls del Vent y algún que otro reto superado.

Pasamos a desglosar todo por secciones.

Bailar:

Hasta Junio, estuvimos haciendo dos horas semanales.

Después de veintitantos años sin parar, nos hemos dado un descanso.

Andar:

Hemos ido a haciendo salidas por andar o para buscar manjares del bosque.

Del GR92, solo hemos realizado una etapa de 17 kms entre Ampolla y Amposta.

Nuestro fuerte era hacer el Camino y como este año los astros no se han alineado por parte de Manoli, no lo hemos realizado.

Como compensación por mi parte, fui con Carlos en plan mochilero a realizar Cavalls del Vent. Esto es una ruta circular a través de 8 refugios de montaña en el Prepirineo y que se sitúa entre las provincias de Barcelona, Gerona y Lérida. Tiene una longitud de 84 kms y un desnivel total de 5.600 mts. Como nuestro principio y fin era el Pedraforca, pues lo subimos también.

En total hicimos en 6 dias, 94 kms en 31 horas y un desnivel positivo de 5.900 mts. Experiencia exigente.

 

Bicicleta:

Este es el apartado que ahora toma más importancia en mi vida deportiva.

Sigo combinando bicicleta de montaña y de carretera. De montaña he hecho 1.471kms y de carretera 3.033.

En total han sido 4.504kms en 238h 30’ y con una media de 86’6 kms por semana. Uno de los records de este año.

Como cosa excepcional, hice la Duatlón de Cerdanyola. Fueron 5kms de correr, 20 de bicicleta de carretera y volvimos con 2’5kms de correr. Como casi todo eran jovenzuelos, se me veía por el final.

Otro record han sido los 120 kms de una sola tirada.

 

Correr:

Sigo corriendo pero a modo diesel, a poc a poc.

Han sido 601 kms en 65h 48’ a una media de 6’32” el km.

En este apartado es donde pinche un poco en la Duatlón.

Corrí la carrera de aquí por Collserola.

 

Geocaching:

Ha sido flojito, solo 14. Llevo 654.

Entre correr y bici he hecho 5.105 kms en 304h 20’ a una media de 98’2 kms por semana. Otro record de kms totales y tiempo de actividad. He realizado una media de una hora diaria de actividad descontando domingos y festivos.

Veremos que nos trae el Año Nuevo.

Saludetes.