Deportes 2014

Ya tenía ganas de que se acabara este año, deportivamente hablando. Ha sido un año algo catastrófico. Hay un refrán que dice “de los cuarenta para arriba, no te mojes la barriga”, hoy en día con la esperanza de vida más larga supongo que esos cuarenta, se convertirán en sesenta y ya tengo 58.

Ya lo apuntaba ligeramente el año pasado que mi energía, mi fuerza y mi motivación estaban bajando escalones. Al principio de año salía a correr sin muchas ganas y hasta que no llevaba un rato no me encontraba medianamente bien. Entonces empecé con dolor en los hombros tras una ecografía, salió artrosis, calcificación, etc. Después dolor en la parte interna de la rodilla derecha, que tras una resonancia no salió nada destacable. Nos fuimos al Camino con la molestia y el miedo, al volver había dejado de molestar. Más tarde (sobre el verano) otra molestia con un dolor intercostal. Aprovechando estos parones, hice trabajos de restauración en casa de mi padre que se necesitan para mantenerla algo decente. Ahora acabo el año con un dolor en el isquiotibial izquierdo.

Como veis tanto arrancar y parar te desmotiva. Al final optaba por caminar que era lo menos agresivo.

Detallemos por partes.

Baile: de momento seguimos igual, una hora de baile de salón y otra hora de salsa por semana, más las salidas a salas de baile (que este año han sido pocas).

Andar: en vista de lo anteriormente comentado y de entreno para el Camino, hemos andado bastante.

En el Camino, de Castro Urdiales a Gijón, 275 kms.

Empezamos como entreno, pero ahora ya lo tenemos como una meta y es cruzar toda Catalunya por la costa, bastante parecido al GR92 pero lo más pegado al mar (si es posible). Ya en 2012 hicimos de Barcelona a Mataró. Por la parte norte estamos en el puerto de Palamós y por la parte sur hemos llegado a Altafulla, en total unos 220 kms.

Además de otras salidas por la zona para ver sitios, más otras para buscar cachés.

Bicicleta: también por lo anteriormente comentado, por salir a andar y porque me faltan horas, no he hecho ni la mitad que el año pasado. Han sido 645 kms, en 45’5 horas.

Correr: sólo han sido 600 kms a una media de 11’5 kms/semana, en 61h 46’ y a una media de vértigo de     6’11”/kilómetro. De carreras también ando desmotivado, sólo dos.

Cachés: aunque no es un deporte en sí, lo incluyo por tener que hacer deporte en la mayoría de ellos para ir a buscarlos. En cualquier salida que hago busco si puedo anotar alguno, incluso cuando fuimos a ver a mi hijo a Londres. Llevo 403.

 Este año no marco ningún récord como destacable, ni por tiempo, ni por “ná”. Bueno mirándolo fríamente sí, pero al contrario…

Veremos cómo se comporta el 2015 (aunque empiezo con problemas).