Deportes 2013

Mi vida no la concebiría sin deporte. El deporte para mí es algo que me engancha  a la vida, yo necesito moverme, necesito actividad física y sobre todo al aire libre a pesar de las inclemencias meteorológicas. Tengo varios frentes abiertos y me faltan horas para seguirlos todos, como a mí me gustaría. Otra cosa es la condición física, que no es destacable pero sí constante y se empieza a ver algo mermada por la edad (que no perdona). El nombre del equipo que formo parte ya lo dice todo, Xino-Xano (poco a poco).

Bueno, paso a describir un poco los frentes en los que me muevo.

Baile: seguimos igual que siempre, dos días de clase y las salidas esporádicas de fin de semana.

Andar: este año en el Camino, cruzamos el País Vasco, empezamos en Irún (Guipúzcoa), atravesamos Vizcaya y acabamos en Castro Urdiales de Cantabria (algo durillo este Camino). Unos 200 kms, más todos los días de entrenamiento.

Bicicleta: 1500 kms es la distancia que he recorrido en los siete meses que dura mi temporada (que hago coincidir con los cambios de hora, de marzo a octubre), en 92 horas.

Este año además de salir en bici, la he utilizado como medio para ir a buscar cachés.

Como traca final de temporada hice dos recorridos que tenía en mente:

- El primero fue hacer y grabar el GR-173 Vallès Natural de 72 kms, en 6 horas para colgarlo en Wikiloc

- Y el segundo, fue un recorrido que se me atravesó de joven y me quería quitar esa espinita. Salí de Cerdanyola y seguí por Sant Cugat, Rubí, Gavà, Begues, Avinyo, Ordal y Cerdanyola, total 110 kms por carretera, en 6 horas 45’.

Correr: 1013 kms, en 100 horas 14 minutos. De carreras sólo he hecho 7, siendo la más larga de 12’7 kms. Este año he incorporado el GPS a los entrenos, lo que me da más autonomía a la hora de hacer un recorrido. El lado negativo del GPS es que yo tenía unas rutas marcadas y medidas, pero parece ser que no eran correctas y salgo perdiendo por que realmente voy más lento (aunque el cacharrito no mide perfecto, hay veces que se le va la olla).

Cachés: la búsqueda de ellos me ha llevado su tiempo, tanto andando como en bicicleta. Ya llevo 100.

Este año ha sido el año que más horas he estado haciendo deporte, casi 193 horas a una media de 3horas 43 minutos por semana.

El 2014 me lo voy a tomar un poco más tranquilo ya que tengo que hacer algunos trabajos pendientes.

Aunque no tengo ninguna meta a la expectativa, sí que intento marcarme algunos objetivos para tener un poco de aliciente y de motivación, para controlarme física y psíquicamente.